category_news
Welkom terug op Wageningen Campus!
Veel collega’s komen deze periode na een heerlijke vakantie weer terug op het werk en de campus. Dan is er ook weer tijd voor een frisse pauze op het groene campusterrein. Wil je tijdens een ontspannen lunchwandeling je zintuigen extra aan het werk zetten? Hiervoor is nu een wandeling ontwikkeld, waarbij je de kans krijgt om je zintuigen te prikkelen en bewust te genieten van wat je hoort, ziet en voelt. Loop de route zelfstandig of sluit op 26 september aan bij een groepswandeling onder begeleiding van een gids.
‘Dag van de Gezonde Leefomgeving’
Op 26 september is het ‘World Environmental Health Day’, een dag die wereldwijd in het teken staat van de relatie tussen onze gezondheid en het milieu. Een dag waarop het belang van een gezonde leefomgeving voor iedereen centraal staat. Dit jaar willen we op Wageningen Campus op een bijzondere manier aandacht besteden aan deze dag. Wat is er nu beter dan de voordelen van de natuur op onze gezondheid persoonlijk te ervaren? Daarom begeleidt WUR op 26 september een zintuigen-natuurwandeling op de campus.
Zintuigen-Natuurroute
De nieuwe natuurwandeling is zo opgesteld dat je jouw aandacht kan richten op je verschillende zintuigen. Bij iedere halte krijg je aanwijzingen gericht op je ademhaling, gehoor, zicht, reuk of gevoel. Een natuurwandeling als deze draagt bij aan zingeving, verhoogt de concentratie, vermindert stress en helpt bij het voorkomen en herstel van een burn-out. Dit is relevant, aangezien maar liefst 60% van de studenten en medewerkers regelmatig te maken heeft met stress en mentale problemen.
In een zoektocht naar antwoorden en oplossingen is deze natuurwandeling ontwikkeld in een samenwerking tussen een aantal onderzoekers, het Facilitair Bedrijf van WUR en Wageningen Biodiversity Initiative (WBI). De wandeling voert langs verschillende mooie natuurplekken op de campus, zoals de natuurtuin bij Lumen, de bloemenweide bij het Amfitheater en de experimentele bostuin. Hier kan je je door middel van oefeningen focussen op je zintuigen en zo op betekenisvolle wijze verbinding maken met de natuur.
Loop je mee op 26 september?
De natuurroute kan je natuurlijk op eigen houtje wandelen, maar op 26 september is er gelegenheid om (een deel) van de route onder begeleiding te lopen. Om 12.00 uur verzamelen we voor het gebouw Gaia en na ongeveer 45 minuten ronden we de wandeling af. Deelname is gratis, maar om rekening te kunnen houden met de grootte van de groep worden deelnemers gevraagd om zich vooraf aan te melden (niet verplicht). Aanmelden kan via dit formulier.
Laten we op 26 september samen de natuur in gaan en ervaren hoe een korte natuurpauze een groot verschil kan maken voor ons welzijn!
Ontdek meer op de campus
Naast deze wandeling is er nog meer te ontdekken op de campus. Met de interactieve PDF ‘Ontdek Wageningen Campus’ kun je zelf op pad gaan en meer leren over de natuur, kunst, duurzaamheid en de verhalen achter de gebouwen op de campus.
Wat: Zintuigen-Natuurwandeling onder begeleiding
Tijd: 12.00 uur
Duur: ±45 minuten
Startpunt: Voor gebouw Gaia
Kosten: Gratis, maar aanmelden wordt gewaardeerd